28 Février 2010
Un petit dessert tout simple, très frais, et surtout de pleine saison!
Après une bonne petite raclette, rien de tel!
Bon petit dessert!
Ingrédients pour 4 personnes :
6 oranges
4 CàC de miel
2 CàC de Cannelle
Épluchez vos oranges, en prenant soin d'enlever la peau autour des quartiers (c'est un peu long mais meilleur au moment de déguster... les nutritionnistes me diront : mais les fibres sont dans la peau blanche!!! mais je leur réponds... pour une fois rohh!), faites le dans une assiette afin de récupérer le jus éventuel pendant épluchage.
Coupez les quartier en 3.
Mettez les dans un saladiers, en récupérant le jus de l'assiette, ajoutez le miel, la cannelle et mélangez bien.
Reservez au frais une bonne heure.
Au moment de servir, n'oubliez pas de mettre à tout le monde du jus bien sucré!
Bon appétit!