Smoothie Vitaminé

par Titenoon

publié dans ♥ Smoothies

Depuis quelques mois je me prépare ce petit smoothie tous les matins, il faut se lever un peu plus tôt car c'est pus long que d'ouvrir une bouteille, mais ça vaut le coup!

SMOOTHIE VITAMINE
Ingrédients :
1 kiwi
1 orange
1 citron
1 CàC de miel avec gelée royale
(optionnel : une banane)

Pressez vos agrumes.
Épluchez votre kiwi (et la banane éventuellement).
Mixez ensuite tous vos ingrédients, jus et miel comprit dans un mixeur, un blender ou bien grâce a un mixeur plongeur. Mixez bien, faites mousser. Servez !!!

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fatima 28/12/2009


très bonne idée de démarrer une journée!!


Ellea 31/12/2009


Ca a l'air super bon ! je le fais aussi de temps en temps banane incluse ^^ et pomme à la place du citron, j'essaierai ta version :)


CARDAMOME 07/01/2010


j'en fais régulièrement, c'(est vrai plus aux beaux jours que maintenant; si tu vaus tu peux voir tous les exemples de ceux que j'ai déjà fait et je procède comme toi!
bonne soirée


Azura 13/01/2010


Hummmm les smoothie j'adore


severine lustucrubleu 08/05/2010


Tiens j'aurais bien besoin de vitamines comme cela la!!! Bises*!